Les triathlètes

ATTENTION COURS DE TECHNIQUE PURE

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Sujets abordés en un cours

- Comment je me positionne par rapport aux autres concurrents au départ ?
- Quel est le crawl le mieux adapté au triathlon ? 
- Quel rythme de respiration adopter ?
- Quel nombre de battements pour un cycle de bras ?
- Quelle synchronisation bras jambes ?
- La position de mon corps pour un battement de jambes optimum
- La position de ma tête pour une respiration optimum
- Le passage de bras aérien optimum 
- Le passage de bras subaquatique optimum
- Quelques erreurs à ne jamais commettre


Site intéressant pour les triathlètes : Mission Triathlon